Apa Sajakah Asupan yang Bisa Merusak Kecantikan Kulit

Jakarta, Keindahan merupakan faktor penting dalam penampilan seseorang. Keindahan penampilan tak sebatas pada pakaian dan aksesoris yang menarik saja, melainkan juga pada kesehatan kulit. Makanan yang dikonsumsi pun pastinya memengaruhi kesehatan kulit. Lantas apa saja makanan yang kiranya berbahaya bagi kesehatan kulit?

Dikutip dari healthmeup.com, Jumat (21/6/2013), berikut makanan-makanan yang berbahaya bagi kulit Anda :

1. Makanan yang mengganggu keseimbangan air

Dehidrasi meyebabkan kulit kering. Efek samping dari kulit kering yaitu munculnya kerutan. Keringnya sel-sel kulit mati juga bisa menyebabkan jerawat.

2. Makanan dengan kandungan garam berlebih

Kandungan garam yang berlebih dalam tubuh dapat menahan cairan dan menyebabkan pembengkakan pada kulit. Garam meja, acar, dan produk makanan kaleng adalah beberapa makanan yang mengandung garam berlebih.

3. Makanan dengan kandungan kaefin berlebih
Kafein diketahui dapat meningkatkan produksi kortisol dalam tubuh dan meningkatkan proses penuaan yang ditandai adanya penipisan pada kulit. Selain itu, kafein juga bisa meningkatkan risiko dehidrasi. Maka dari itu sebaiknya kurangilah konsumsi teh, kopi, minuman soda dan cokelat.

4. Alkohol

Alkohol dapat menghambat sekresi hormon anti-Diuretik sehingga mengakibatkan dehidrasi. Selain itu alkohol juga menyebabkan vasodilatasi yang membuat kulit mengeluarkan. Menurut American Academy of Dermatology, vasodilatasi juga menjadi penyebab kulit bersisik.

5. Makanan yang mengandung banyak gula
Makanan dengan kandungan gula berlebih menyebabkan kadar gula darah meningkat. Sekresi insulin dan androgen pun meningkat hingga menyebabkan sel kulit mati. Sel kulit mati inilah yang cenderung menimbulkan jerawat.

6. Makanan Olahan

Makanan olahan seperti tepung halus, buah-buahan kaleng, dan jus dalam kemasan dapat meningkatkan kadar gula. Makanan tersebut juga megandung sodium dan garam yang tinggi. Selain itu, yang terpenting, nutrisi yang penting bagi kesehatan kulit sudah berkurang jumlahnya dalam produk makanan olahan.

7. Makanan yang meningkatkan produksi radikal bebas
Radikal bebas diketahui dapat mengganggu struktur kulit dengan menghancurkan kolagen dan elastin, serat yang bermanfaat bagi struktur kulit. Contoh makanan yang bisa meningkatkan produksi radikal bebas adalah daging berlemak dan margarin. Makanan itu menyebabkan oksidasi lemak yang bisa menghancurkan nutrisi antioksidan seperti vitamin E dan lemak omega-3.

8. Makanan mengandung pemanis atau pewarna buatan

Bahan kimia yang masuk dalam tubuh akan sulit dikeluarkan. Selama berada di tubuh mereka akan mendorong terjadinya proses produksi radikal bebas.

9. Diet ketat

Diet ketat bisa berefek pada dehidrasi yang juga berakibat pada berkurangnya antioksidan. Padahal, vitamin antioksidan (Vitamin A,C,E) bisa membantu melindungi struktur kulit dan menghindari kerusakan DNA.

Continue Reading »

Self Tanning Lotion Steps to Follow for a Perfect Tan

 

To get the perfect results using a self tanning lotion, there are a few steps that are a must-do. First and foremost, follow the directions closely, primarily because not all lotions are created equal. For example, some may be runnier than others and some may be tinted instead of the normal clear.

Every day more self tanning lotions are coming out and are being improved, such as those that contain bronzers to let you see where you’re putting the lotion on and natural fragrances to reduce the chemical smell from your skin cells reacting to DHA.

In addition, there are other steps that you need to follow to help to ensure that you get the proper color the first time, every time. These include:

• EXFOLIATION! This is in capital letters because this is the one main cardinal rules when you apply any sunless tanning product. At least 4 hours before your session, make sure that you exfoliate.

If you use a salt-based scrub, either do this one day prior to your tanning or use a quality cleanser after so that no oil remains on the surface of the skin.

• Next, you really should use gloves. Using gloves helps to prevent the orange palms syndrome. Make sure the gloves snugly fit over your hands otherwise you will have some trouble applying the tan evenly.

One particularly useful tip is that if you can’t get gloves, keep a warm mixture of bleach water next to you so that you can immediately clean your palms off afterwards.

• Another step that is extremely important is to apply the tanning solution section by section. Many experienced self tanners suggest starting at the legs and working up the body.

Applying the lotion in sections, especially small ones, will help to avoid missing areas and streaking as well as make the application process easier.

• At each section, after you apply the self tanning lotion, work it into the skin until it is completely absorbed. Don’t be vigorous at this, a gentle motion will do, you just want to make sure that you get the full benefit of the lotion.

• If you didn’t buy another tanning product specifically designed for your face, use what you are using on the body.

It’s a good idea though to mix a couple of dabs of regular lotion in with the tanning product to disperse the coloring more evenly.

• In addition, tanning lotions will tint your eyebrows and if they are tinted too much, they will look kind of funny. It has been recommended that you use a damp Q-tip on the eyebrows after you’ve applied the tan to remove any leftover lotion.

• Tan the back of your hands gently and make sure to sponge around the dry areas of your body, such as the soles of the feet, elbows and knees to remove any excess.

• And lastly, let yourself dry completely before you put your clothes on.

When you are applying a self tanning lotion, remember to follow the directions on the bottle. There are also though, other tips of the trade that will help to give you the best tan.

Continue Reading »

What Are The Negative Effects Of Black Mold On My Health?

Black molds are known to bring serious health problems in human beings. Though this type of fungus is essential for earth's ecosystem, it is not at all good for our health. You must stop this indoor toxin from growing, as it may result in serious health issues.

Black mold gets nutrition from dead organic materials by decomposing them into simpler forms.

They reproduce through spore formation. Molds grow at an alarming rate and it becomes very difficult to control them.

Such mold releases mycotoxins in the air, which can be inhaled by people through breathing. Direct contact with these types of mold is another mode of entry. There are numerous health problems which are associated with the exposure to black mold.

Initial symptoms of this toxic fungus are allergic reactions to cold or dust, and ignoring these early symptoms can be dangerous. Health issues due to such mold may turn out to be very serious if no action is taken against its growth. Some of the symptoms of these types of mold are stuffy and runny nose, difficulty while breathing, throat irritation and headache. There can be many other allergic reaction of mold exposure, but it is advisable that you consult a doctor to know the exact cause of the allergy.

In some cases, people may feel congested as soon as they get in contact with such mold or enter an infected room. When these types of symptoms occur, you must be very careful. Skin rashes, itchiness and swelling are other common mold symptoms. People suffering from asthma may experience severe conditions in the presence of such mold. Other common mold health effects include weaker immune system, sickness, diarrhea and even death in some cases.

There are many ways to get rid of black mold and some people use bleaches to kill this mold. However, bleach cannot reach every single corner of your room, where molds nest. Moreover, bleaches clean the house for the time being but fail to prevent it from future contamination. Bleach is also not good for health, which further adds to health problems.

Natural black mold killer is a better option, because they are free from side effects and also prevent future mold growth efficiently. For best results, you must do regular inspection for mold growth. Before such mold invades your entire house, you must prevent its growth. You must avoid moisture retention and try maintaining good ventilation throughout the house.

Continue Reading »

Beberapa Sebab Timbulnya Jerawat Batu

JERAWAT adalah masalah kulit paling umum terjadi. Namun berbeda dengan jerawat biasa, jerawat batu sulit disembuhkan dan cenderung membekas pada kulit. Kenali penyebabnya agar Anda mudah mencari solusinya.

Jerawat terjadi saat pori-pori pada kulit tersumbat minyak, bakteri, dan sel-sel kulit mati. Semua orang dari berbagai lapisan usia dapat mengalami jerawat, namun gangguan ini paling sering terjadi pada remaja.

Jenis gangguan kulit yang terjadi tersebut biasanya tergantung seberapa dalam minyak masuk ke dalam pori-pori kulit. Komedo terjadi saat penyumbatan berada dekat dengan permukaan kulit. Namun ketika penyumbatan terjadi lebih dalam dan penuh dengan nanah, saat itulah jerawat berkembang.

Belum diketaui secara pasti apa penyebab timbulnya jerawat batu, namun menurut Derma Network ada beberapa hal yang dapat memperburuk kondisi jerawat. Berikut ini beberapa faktor yang dapat memperburuk keadaan jerawat, seperti dilansir Live Strong.

- Faktor hormonal wanita saat haid
- Kehamilan
- Penggunaan kosmetik saat berjerawat
- Memencet jerawat

Beberapa pengobatan dapat dijalani untuk mengurangi parahnya jerawat batu. Biasanya dokter akan memberi suntikan kortison untuk mengempeskan jerawat. Selain itu, beberapa antibiotik juga dapat mengurangi bakteri.

Sementara itu untuk menghilangkan bekas jerawat, perawatan dengan menggunakan laser, microdermabrasi, dan bahan kimia untuk mengikis lapisan kulit yang rusak. Perawatan untuk bekas jerawat yang berlubang dapat dilakukan dengan bahan pengisi kulit (skin filler).

Continue Reading »

Cara Yang Aman Untuk Mengatasi Jerawat yang Baru Muncul

JERAWAT yang datang kerap mengganggu penampilan. Agar kemunculan jerawat tak semakin parah, ada cara mudah nan praktis untuk mengatasinya.

 

Jerawat adalah suatu kondisi kulit yang tidak normal, sehingga terjadi infeksi dan radang kelenja minyak pada kulit manusia. Jerawat juga tidak boleh disepelekan dan asal ditangani agar tidak menjadi parah.

 

Lupakan penggunaan odol yang dioleskan di atas jerawat yang baru tumbuh. Selain tak menyembuhkan, odol justru membuat jerawat bertambah parah karena iritasi.

 

Lantas, bagaimana cara terbaik dan praktis mengatasi jerawat yang baru muncul?

 

"Tidak usah macam-macam, kompres saja dengan air hangat. Kuman akan mati, infeksi mereda. Biasanya akan cepat kempes," jelas Dr Hanny Nilasari SpKK dari FKUI RSCM.

Continue Reading »

tips cara menghilangkan jerawat

 

Jerawat adalah penyakit yang sangat mengganggu penampilan, jerawat tidak hanya tumbuh di wajah tapi juga bisa dapat groe di lengan dan punggung. Untuk tips tentang cara untuk menghilangkan jerawat yang perlu Anda ketahui untuk menghindari dari penyakit ini.

Berikut adalah tips tentang cara untuk menghilangkan jerawat dengan cepat dan mudah dari livestrong.com
Ketika Anda bangun di pagi hari:
1. Cuci wajah dengan air hangat dan sabun ringan (bisa menggunakan sabun dove atau Johnsons sabun bayi). Kemudian gunakan kain lap untuk mengelupaskan kulit mati dengan lembut, pijat kulit dengan gerakan memutar.Catatan: bagi mereka yang tidak tahu apa kain lap, handuk yang lembut dan cenderung untuk membersihkan wajah, biasanya wajah di salon akan tahu. Jika masih belum tahu silahkan cari di google image dengan kata kunci waslap pasti banyak gambar.

2. Bilas kulit Anda dengan percikan air dingin. Dan menepuk kulit Anda kering dengan handuk lembut. Hindari menggosok kulit dapat menyebabkan iritasi.

3. Penyebaran krim (berisi benzoil peroksida atau asam salisilat) untuk kulit Anda, ikuti petunjuk produk. Hindari daerah sensitif di sekitar mata dan hidung. Bagi mereka yang tidak mengetahui produk krim kulit yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat bisa ditanyakan ke apotek terdekat. Jika saya masih biasanya menggunakan benzolac krim, dapat dibeli di apotek terdekat.

Beberapa saat sebelum tidur:1. Cuci kulit Anda sebelum tidur untuk menghapus semua make up, minyak dan keringat yang menumpuk sepanjang hari. Gunakan air hangat dan sabun ringan (mild soap). Gunakan gerakan melingkar yang lembut dengan waslap untuk mengelupaskan kulit mati.

2. Splash wajah Anda dengan air dingin untuk membilas bersih. Dengan lembut menepuk keringkan dengan handuk lembut.

3. Gunakan bola kapas bersih untuk menerapkan beberapa tetes minyak pohon teh (tea tree oil) pada kulit Anda. Hindari daerah sensitif dekat mata dan membran hidung. Roll out minyak sepenuhnya.

Tips dan peringatan:

1. Anda dapat mengganti minyak pohon teh (tea tree oil) dengan minyak lavender. Kedua minyak mengandung sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah dan mengobati pimple.

2 terinfeksi. Benzoil peroksida dan asam salisilat dapat menyebabkan pengelupasan kulit Anda untuk bulan pertama atau lebih penggunaan, tetapi akan recover.

3. Jika ada reaksi alergi atau terjadi iritasi, hentikan penggunaan produk, dan hubungi dokter atau dokter kulit.

Perawatan semacam ini dapat Anda lakukan di rumah untuk mengobati jerawat. Namun, pengobatan jerawat tidak hanya di luar tetapi juga dari dalam untuk membuatnya lebih efektif. Misalnya dengan mengonsumsi buah dan sayuran, mengurangi konsumsi berlebihan teh dan kopi, rajin minum air 8 gelas sehari, hindari makanan yang mengandung pemanis dan goreng, dan yang tak kalah penting adalah olahraga secara teratur. Mudah-mudahan Anda bisa dibantu dengan tips tentang cara untuk menghilangkan jerawat. Lihat juga tips menghilangkan bekas jerawat.

Continue Reading »

How to Eliminate Acne

Acne is a disease that is very disturbing appearance, acne not only grow in face but can also can groe in the arm and back . For the tips on how to eliminate acne you need to know in order to escape from this disease.

Here are tips on how to get rid of acne quickly and easily from livestrong.com

When you wake up in the morning :

1. Wash your face with warm water and mild soap (can use dove soap or Johnsons baby soap). Then use a washcloth to exfoliate dead skin gently, massage the skin with circular motions.

Note: for those who do not know what a washcloth, a towel is soft and tends to clean the face, usually facial at the salon would know. If still do not know please search in google image with keywords washcloth certainly a lot of pictures.

2. Rinse your skin with a splash of cold water. And pat your skin dry with a soft towel. Avoid  rubbing the skin may cause irritation.

3. Spread cream (containing either benzoyl peroxide or salicylic acid) to your skin, follow the product instructions. Avoid sensitive areas around the eyes and nose. For those who do not know the skin cream products that contain benzoyl peroxide or salicylic acid can be asked to a nearby pharmacy. If I still usually use cream benzolac, can be purchased at a nearby pharmacy.Moments before sleep:

1. Wash your skin before bed to remove all makeup, oils and perspiration that accumulate throughout the day. Use warm water and mild soap (mild soap). Use a gentle circular motion with a washcloth to exfoliate dead skin.

2. Splash your face with cold water to rinse clean. Gently pat dry with a soft towel.

3. Use a clean cotton ball to apply a few drops of tea tree oil (tea tree oil) on your skin. Avoid sensitive areas near the eyes and nasal membranes. Roll out the oil completely. 
Tips and warnings:
1. You can replace tea tree oil (tea tree oil) with lavender oil. Both oils contain antibacterial properties that can help prevent and treat an infected pimple. 

2. Benzoyl peroxide and salicylic acid can cause peeling of your skin for the first month or so of use, but will recover.

3. If there is an allergic reaction or irritation occurs, discontinue use of the product, and contact your doctor or dermatologist.

Such treatments you can do at home to treat acne. However, acne treatment is not only outside but also from the inside to make it more effective. Such as by eating fruits and vegetables, reduce the excessive consumption of tea and coffee, diligently drinking 8 glasses of water a day, avoid foods that contain sweeteners and fried, and that is not less important is regular exercise. Hopefully you can be helped with tips on how to eliminate acne. See also tips on removing acne scars.

Continue Reading »

Tips Mudah Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Jerawat adah suatu kondisi dimana pori - pori kulit kita tersumbat, sehingga menimbulkan peradangan pada kulit atau yang disebut dengan kantung nanah, beberapa peneliti menatakan bahwa tidak satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat.

Pada umumnya jerawat banyak tumbuh pada bagian wajah kitam namun jerwat juga dapat menyerang bagian lain dari tubuh kita , seperti : leher , dada , lengan , bahkan punggung . Meskipun jerawat bukan merupakan hal yang berbahaya tetapi , jerawat akan mengganggu penampilan seseorang , sehingga dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Apa Saja Penyebab Jerawat dan Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat

Munculnya  jerawat dapat disebabkan oleh beberapa faktor :

Pertama, produksi minyak pada kulit yang  berlebihan. Produksi minyak yang berlebihan ini menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit.

Kedua, Sel kulit mati : karena banyaknya kelenjar minyak yang berlebih dan bercampur dengan sel kulit mati maka akan membentuk penyumbat pada pori-pori wajah yang menjadi bintik hitam atau putih

Ketiga, Bakteri : yang membuat masalah semakin rumit yaitu kadar minyak dikulit berkolaborasi dengan bakteri ( p.acne ) berkembang biak didalam kelenjar sebaceous yang tersumbat dan menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya lalu kemudian pecah dan meradang dan menyebarjan radang ke kulit daerah sekitarnya

Cara Mengatasi Jerawat Cara Menghilangkan Jerawat

Cara mengatasi jerawat memang perlu menjadi perhatian dan tidak boleh melakukan sembarangan seperti menggaruk, memencet jerawat atau membiarkannya kering secara alami dan kemudian mengeluarkan isi jerawat sesaat setelah kering. Oleh karena itu anda harus mengetahui bagaimana cara mengatasi masalah jerawat terutama yang timbul pada bagian wajah anda.

Bagi anda yang ingin mengatasi jerawat ada dua pilihan yaitu dengan cara menghilangkan jerawat secara alami (tradisional) ataupun dengan cara modern seperti yang disediakan pada pusat perawatan wajah.

Tips pencegahan agar anda terhindar dari masalah jerawat adalah :

1. Menjaga kebersihan kulit wajah : Menjaga kebersihan muka akan menghindarkan kita dari bakteri penyebab jerawat yang banyak menempel pada wajah. Bersihkan wajah sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan sabun khusus pembersih wajah dan air hangat
2. Perbanyak minum air putih agar kulit lebih elastis dan tentunya aga proses metabolisme melalui kulit (keringat) lebih baik.
3. Kurangi makanan berlemak, termasuk gorengan dan minuman beralkohol
4. Perbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran ( bayam, daun bawang, wortel, daun melinjo) dan juga buah-buahan (pisang, tomat, jeruk, nanas, mentimun dll ) hampir semua pakar perawatan kulit menyarankan mengkonsumsi bahan makana diatas Karena zat yang terkandung akan memicu kelenjar secaceous yang berfungsi untuk menghasilkan minyak
5. Hindari menyentuh jerawat seperti menusuk dan memijit karena hal ini dapat menimbulkan infeksi dan meninggalkan bekas jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Buah-buahan untuk menghilangkan jerawat dan juga untuk pencegahan adalah mentimun dan pepaya, Mentimun mengandung astringent yang dapat dijadikan tonik wajah untuk kulit berminyak. Caranya parut dan saring mentimun secukupnya. Oleskan cairan tersebut ke seluruh wajah dengan menggunakan kapas bersih.

Lakukan setiap menjelang tidur. Sementara buah pepaya dapat dimanfaatkan untuk meluruhkan sel-sel kulit mati. Gunakan pepaya yang sudah dilembutkan sebagai masker dan biarkan selama lima belas menit. Lakukan cara menghilangkan jerawat secara alami seperti ini setiap menjelang tidur

Continue Reading »

9 Langkah Mudah Menghilangkan Jerawat

Wajah yang indah, memoesona dan bebas dari jerawat adalah dambaan setiap orang, baik itu pria atau wanita. oleh karena itu kita wajib untuk merawat wajah kita agar selalu terhindar dari tumbuhnya jerawat . bila pada wajah kita  muncul jerawat, pasti akan mengganggu penampilan kita apalagi kalau jerawat tersebut terbilang cukup parah,  yang nantinya akan meninggalkan bekas luka pada wajah kita . Maka dari itu kita harus selalu menjaga kebersihan wajah serta selalu merawatnya agar terhindar dari tumbuhnya jerawat.

Berikut ini beberapa langkah mudah yang bisa anda lakukan agar wajah anda selalu terhindar dari jerawat :

1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut atau dengan menggunakan facial foal .

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.


5. Banyak minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah pecah . Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

Beberapa langkah diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.

Continue Reading »

Menghilangkan Jerawat Dengan Beberapa Perawatan Rumah

Mencari obat untuk jerawat Anda, terutama jika Anda memiliki jerawat di wajah, punggung, atau bagian lain dari tubuh Anda, ini bisa sangat mengganggu ketika Anda tidak dapat menemukan pengobatan tepat. Jenis kulit Anda dapat memainkan peran penting, apakah sebuah obat jerawat rumah benar-benar akan bekerja untuk kulit Anda. Untuk membantu masalah Anda, kita akan membahas beberapa obat jerawat yang dapat Anda coba.

 Pola makan berperan besar dalam kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Kebanyakan orang berpikir obat jerawat akan terbatas pada produk dioleskan pada kulit tapi ini bukan satu-satunya cara untuk mengobati jerawat. Anda juga dapat mengobati jerawat melalui diet. Untuk memperbaiki tampilan kulit Anda, makan makanan  olahan yang lebih segar. tambahkan porsi pada buah-buahan segar dan sayuran untuk memperbaiki tubuh dan kulit Anda. Jadi jika Anda terbiasa makan junk food, banyak karbohidrat dan permen dan hanya sedikit mengkonsumsi sayuran, Anda mungkin harus mempertimbangkan untuk membuat beberapa perubahan. Banyak orang telah membuktikan bahwa dengan diet detoks selama dua minggu dapat membantu untuk membersihkan jerawat dengan cepat. Minum setidaknya delapan gelas air setiap hari sangat dianjurkan. Pilih salad, sayuran, dan makanan penuh serat daripada makan makanan olahan. Perubahan yang anda ini akan membantu meningkatkan tampilan kulit Anda dan membantu membersihkan jerawat.

Suatu pengobatan jerawat di rumah yang alami dan efektif adalah jus lemon. Asam L-askorbat adalah zat yang terdapat pada Lemon. Asam L-askorbat berfungsi melawan bakteri dan membersihkan pori-pori. Jika Anda membaca label pada produk obat jerawat, Anda akan menemukan asam L-askorbat sering terdapat pada daftar. Sekarang Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk krim jerawat yang mahal, dan solusinya adalah, dapatkan kekuatan yang sama untuk melawan jerawat denagn menggunakan lemon!

Anda dapat mengoleskan jus lemon ke wajah dengan menggunakan kapas di malam hari, dan bilas wajah Anda di pagi hari. Untuk hasil terbaik, gunakan jus lemon segar. Anda bisalebih mengencerkannya jika Anda merasa lemon murni terlalu asam.









Jerawat  tampaknya memiliki pikiran mereka sendiri. Kadang-kadang Anda dapat melakukan segalanya dengan benar tapi jerawat masih sering muncul. Dengan membuat suatu buku harian akan dapat membantu Anda mengetahui apa yang menyebabkan jerawat Anda. Buku harian yang menuliskan makanan yang Anda makan dan membuat catatan dari setiap jerawat baru yang mungkin muncul. Terkadang jerawat disebabkan oleh alergi makanan. Dengan menjaga sebuah jurnal jerawat Anda akan dapat melihat apakah ada alergi makanan terkait menyebabkan jerawat. Kadang-kadang mencari tahu jika Anda memiliki alergi makanan dapat menjadi rumit, terutama jika Anda alergi terhadap makanan ditemukan dalam makanan lain seperti gandum atau ragi. Apakah Anda melihat adanya pola yang jelas muncul? Jika demikian sudah waktunya untuk membuat beberapa perubahan untuk diet Anda. Potong makanan yang Anda pikir Anda mungkin alergi juga dan melihat apakah kulit Anda meningkat. Sebuah alternatif yang cepat untuk menjaga sebuah jurnal jerawat akan dites alergi. Ada beberapa jenis jerawat, dan akan bervariasi dalam penyebabnya dari orang ke orang. Tidak ada obat jerawat akan bekerja dengan hasil yang sama untuk setiap orang . Untuk memastikan bahwa Anda tidak mendapatkan jerawat, wajah Anda harus tetap bersih dan lembab sepanjang waktu. Mudah-mudahan artikel ini telah memberikan solusi untuk masalah jerawat Anda.

Continue Reading »

Menghilangkan Bekas Luka Jerawat Secara Alami

Jerawat adalah satu hal dimana setiap orang akan mendapatkan di satu titik wajahnya , namun tak ada seorang pun yang menyukai hal tersebut . Walaupun kasus bekas jerawat terbilang ringan , ada juga yang cukup parah , dimana bekas jerawat menyebabkan luka parut pada wajah. Untuk mengatasi hal tersebut seseorang bisa mencoba beberapa metode pengobatan , diantaranya adalah dengan mencoba sejumlah obat bekas jerawat yang akan meminimalkan bekas luka yang ada, walaupun perawatan ini memiliki dampak yang berbeda pada setiap orangnya, tetapi hal tersebut pantas untuk dicoba .

Berikut beberapa macam obat tersebut :

  

  
Selain menggunakan obat pabrikan, ada juga yang menggunakan media alternatif atau secara alami,  untuk menghilangkan bekas luka jerawat. berikut beberapa diantaranya yang patut anda coba :

Jus Jeruk

Salah satu solusi alternatif yang paling dikenal untuk bekas luka jerawat adalah dengan menggunakan jus jeruk. Yaitu dengan mengoleskan jus lemon atau jeruk nipis, langsung untuk area yang bermasalah. Namun, beberapa orang menyatakan bahwa jus jeruk murni menyebabkan iritasi pada kulit mereka, sehingga Anda yang ingin mencoba mungkin harus bereksperimen pada pengenceran jus tersebut yaitu dengan menambahkan air putih, sampai Anda menemukan salah satu yang pas untuk Anda. Lakukan hal tersebut sekali atau dua kali sehari selama beberapa minggu dan analisa berapa banyak bekas luka Anda terlihat lebih ringan. Hal ini dapat berlangsung cukup lama, tetapi jika hal itu tidak berdampak untuk Anda, maka Anda dapat mencoba obat bekas luka jerawat lain .

Minyak Zaitun

Banyak orang berkeyakinan bahwa  dengan minyak zaitun dapat membuat bekas luka jerawat mereka kurang terlihat. Bahkan, ada sejumlah minyak yang berbeda yang dapat Anda coba. Cukup dengan memijat minyak ke bekas luka dan daerah sekitarnya, dan biarkan untuk beberapa saat. Hal ini membantu untuk melembutkan dan melembabkan kulit yang dapat membantu mengurangi jaringan parut visibilitas jerawat. lakukan hal tersebut 2 kali dalam sehari .

Tomat 

Berikut adalah obat alami untuk jerawat yang mungkin akrab dengan Anda : tomat! Benar. Tomat kaya akan vitamin A, yang menjaga tubuh dari memproduksi sebum terlalu banyak, yang merupakan zat yang sebagian besar bertanggung jawab untuk tumbuhnya jerawat. Tomat juga kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk memperbaiki kulit. konsumsilah jus tomat 2 -3 kali sehari .

Air Mawar dan Kayu Cendana 

Salah satu solusi yang paling menenangkan bekas luka jerawat adalah campuran air mawar dan kayu cendana. Cukup tambahkan beberapa tetes air mawar pada kayu cendana sampai kayu tersebut mengeluarkan  pasta dengan konsistensi. Kemudian oleskan pasta yang dihasilkan langsung pada bekas luka dan biarkan selama sekitar satu jam. Ini umumnya sangat lembut pada kulit, sehingga Anda bahkan dapat meninggalkan pada saat Anda tidur.

Itulah beberapa tips alternatif untuk mengatasi bekas luka jerawat, anda harus tetap berhati - hati dalam prakteknya. Namun, jika terjadi iritasi dan Anda membutuhkan kenyamanan segera, segera tempelkan sebuah kantong es untuk membantu mendinginkan dan mengencangkan kulit untuk sementara.

 

Continue Reading »

Self Tanning Balm Accomplish to Chase for a Absolute Tan

To get the absolute after-effects appliance a cocky tanning lotion, there are a few accomplish that are a must-do. Aboriginal and foremost, chase the admonition closely, primarily because not all lotions are created equal. For example, some may be runnier than others and some may be brave instead of the accustomed clear.

Every day added cocky tanning lotions are advancing out and are getting improved, such as those that accommodate bronzers to let you see area you’re putting the balm on and accustomed fragrances to abate the actinic that appears to smell from your derma beef reacting to DHA.

In addition, there are added accomplish that you charge to chase to advice to ensure that you get the able blush the aboriginal time, every time. These include:

• EXFOLIATION! This is in basic belletrist because this is the one capital basal rules if you administer any blurred tanning product. At atomic 4 hours afore your session, accomplish abiding that you exfoliate.
If you use a salt-based scrub, either do this one day above-mentioned to your tanning or use a superior cleanser afterwards so that no oil charcoal on the apparent of the skin.

• Next, you absolutely should use gloves. Appliance gloves helps to anticipate the orange award syndrome. Accomplish abiding the gloves snugly fit over your easily contrarily you will accept some agitation applying the tan evenly.
One decidedly advantageous tip is that if you can’t get gloves, accumulate a balmy admixture of achromatize baptize next to you so that you can anon apple-pie your award off afterwards.

• Accession footfall that is acutely important is to administer the tanning band-aid area by section. Many accomplished cocky tanners advance starting at the legs and alive up the body.
Applying the balm in sections, abnormally baby ones, will advice to abstain missing areas and streaking as able-bodied as accomplish the appliance action easier.

• At anniversary section, afterwards you administer the cocky tanning lotion, plan it into the derma until it is absolutely absorbed. Don’t be active at this, a affable motion will do, you just wish to accomplish abiding that you get the abounding account of the lotion.

• If you didn’t buy accession tanning artefact accurately advised for your face, use what you are appliance on the body.
It’s a acceptable abstraction admitting to mix a brace of dabs of approved balm in with the tanning artefact to banish the appearance added evenly.

• In addition, tanning lotions will cast your eyebrows and if they are brave too much, they will attending affectionate of funny. It has been recommended that you use a clammy Q-tip on the eyebrows afterwards you’ve activated the tan to abolish any extra lotion.

• Tan the aback of your easily acclaim and accomplish abiding to blot about the dry areas of your body, such as the soles of the feet, elbows and knees to abolish any excess.

• And lastly, let yourself dry absolutely afore you put your clothes on.
When you are applying a cocky tanning lotion, bethink to chase the admonition on the bottle. There are aswell though, added tips of the barter that will advice to accord you the best tan.

Continue Reading »

Natural Acne Scars Treatments

Natural Acne Scars Treatments - Common Sense Prevails

Lots of people swear by olive oil for making their acne scars less visible. In fact, there's any number of different oils that you can try. Basically massage the oil in to the scar and the surrounding area, and let it sit. This helps to soften and moisturize the skin which can help diminish the visibility of acne scarring.

Continue Reading »

Ways to make your skin healthy

The primary step to keeping your skin healthy is preventing damage. Pollutants, air, sun as well as by just natural aging can certainly mortify the form of your skin. Frequent grumbles incorporate dry along with itchy skin, sagging, wrinkles, color alterations, together with age spots. Luckily, there are various methods that you can readily apply in order to maintain a healthy skin, feeling and looking at its most excellent appearance.

Keeping yourself fit, having enough rest, as well as getting healthy diet can set the basis for fine-looking and vigorous complexion. Moreover, a proper diet is not only the excellent way in attaining good health in general but it as well assists you to guarantee that your skin will get all of the vitamins and minerals, along with the nutrients that it requires to preserve and fix itself.

Another way to keep your skin healthy is to apply the right skin care products to your skin. The best anti aging skincare products that can aid you to hydrate the skin are now available at your favorite skin care product store online. Having a clean skin by using the best skin cleanser is also a great way of preventing skin damages.

One of the most essential ways to protect your skin is to keep it away from the harmful rays of the sun. Ultraviolet radiation harms the skin as well as it can result to wrinkles, premature aging, age spots or even cancer as well. An individual should really get further preventative measures in order to be certain that his or her skin is not totally exposed under the harmful rays of the sun. Do not fail to remember that one should apply a natural sunscreen, or a moisturizer that includes sunscreen (with minimum of SPF 15) every day. Although, it does not mean that you should not go out at all during the day, as if you are like a nocturnal creature. Your skin also needs some sunlight every day. A 10 to 15 exposures at sunrise or sunset will be alright.

In addition to that, a variety of fine skin care products such as an all natural moisturizer is one of the essential components for a vigorous complexity. Keep on moisturizing all through the day to keep your sensitive skin vigorous. Your hands as well as your face is especially vulnerable to everyday dent, and might require it to be moisturized further.




About The Author
Skin Care Products are not only witnessed in industrial or professional application since there are as well the likes which are utilized at home or as personal use. One is that I generally utilized is the area of elderly care or in areas where care of people enduring the dilemma of incontinence.

Continue Reading »

Using Acne Cleansers To Control Your Acne

Before getting into acne control, let us know how it is formed. Oil called sebum is secreted normally from hair follicles which travel up to the pores where it lubricates and protects the skin. Sometimes, there are overworked oil glands which enlarge and produce too much sebum which can get trapped in the hair follicle. Thus the pores will get clogged which are either called blackheads or whiteheads, allow bacteria overgrowth of Propionibacterium acnes. In the surrounding skin, acne will be formed by inflaming the hair follicle by this bacterium.

Acne control

Including a variety of seeds, nuts, vegetables and fresh fruit in your diet can be a good control for acne. Drink plenty of water every day since dehydrated skin sheds dead cells which can lead to clogged pores and effective acne control. Most skin care products contain chemical ingredients that can aggravate acne. If you use make-up, try products that are non-comedogenic. Keeping stress levels low can also reduce the release of stress hormones and reduce the intensity of acne. Dairy products and red meat in your diet can cause acne. Heavily tanned skin can lead to blocked pores. Some of the acne control guidelines recommended by The American Academy of Dermatology are as follows.

• Do not squeeze, pop or pick at the acne lesion. This can spread the inflammatory process and worsen the acne.
• Wash your face twice a day gently with mild soap or sulfur soap. Just pat your face dry and do not rub it with a towel.
• Avoid oil based products.
• Avoid acne irritants such as airborne grease from fast food restaurants, rubbing or friction from sporting equipment etc.
• Give anti-acne products time to clear up the lesions. This can mean several weeks or even months.
• Some acne products increase the skin's photosensitivity. When in the sun wear a hat and use sunscreen and avoid tanning booths while using these products.

Acne Cleanser

Acne Cleansers have an important part in skin care. A good acne cleanser will remove make-up, oil build up, dirt and other debris from the skin's surface, preparing it for acne fighting treatments.

Before the acne treatment, the skin has to be washed properly. Avoid using bath soap on your skin for cleansing. There are many kinds of skin cleansers in the market and you can choose the mildest cleanser for your skin. They are all natural and medicated cleansers and are great in controlling acnes. Some of the natural daily cleansers are as shown.

1. PhytoMe Gentle Cleansing Gel
Ingredients include herbal extracts that remove debris, impurities and excess sebum from the skin's surface to leave a clean refreshed feeling to your face. It can be used 2-3 times daily as a facial cleanser or make-up remover.

2. Clarins One-Step Facial Cleanser
It includes all natural, facial cleanser/toner/make-up removers. This acne cleanser uses the properties of orange extracts to remove impurities and dirt from the surface of the skin. This product does not clog pores and it keeps the skin clean and nourished and is great even for oily skins.

3. FACE Stockholm Foaming Facial Cleanser
The self foaming formula of this cleanser clears all make-up and impurities without harming the skin. The skin is cleaned and refreshed and can be used both in the morning and night.

4. St. Ives Facial Foaming Cleanser
It is 100% soap-free and includes acne-fighting tea tree oil combined with gentle glycerin and chamomile extract to balance the moisture, creating a cleanser that prevents breakouts without drying the skin. This cleanser is excellent for removing facial make-up, oil and dirt.

5. Fira Foaming Tea Tree Facial Cleanser
The clarity, tone, and texture of your skin can be greatly improved by using this instant, self-foaming acne cleanser. The tea tree oil has the natural properties for controlling skin problems and fighting acne causing bacteria. Due to the deep penetrating action of the foam, the skin is cleaned, leaving it fresh, and refreshed. Author Bio
Author is marketer for sites such as :
Acne
www.healthresourcesonline.net/acne/

Continue Reading »

Makeup & Skin Care

'Make up and skin care' is generally regarded as women's forte. Men seldom indulge in 'Make up and skin care'. Many men do care for their skin but make up is really alien to most men. Treating make up and skin care as different topics wouldn't make sense; after all, make up will work only if the skin is healthy. So how do you exercise make up and skin care, together? Here are some tips for make up and skin care:

1. Always have skin care on mind, whether you are buying products for make up or actually applying them onto your skin after you have bought them. So what you are buying is a 'make up and skin care' product, not just a make up product. Check the ingredients to see if it contains things that you might be allergic to. Also check if it contains high concentration chemicals that can harm your skin.

2. 'Make up and skin care' is also about testing the products before using them. So, apply the make up on a small patch of skin e.g. earlobes and check how your skin reacts to it.

3. Keep track of expiry date on your make up products and never use them beyond the expiry date. In fact some products (e.g. vitamin C based products), if not stored properly, get spoilt much earlier than the expiry date.

4. Cleanliness is an important part of make up and skin care procedure. Sharpen your eye-liners regularly and keep all your makeup equipment clean at all times. You might fix a date, each month, for overhauling of your equipment. As part of cleanliness, your make up and skin care procedure should also include keeping your hair clean at all times.

5. Nail care is another important aspect of make up and skin care. Use a good quality nail polish and always keep your nails clean. Once you are done with cleaning and polishing your nails, you should rub in cuticle oil at the edges of the nail.


6. In case you have deep-set eyes, you ought to make use of a liquid eye liner in lieu of a pencil. This will prevent smudging at the deep edges of your eye-lid.

7. In case you have a skin disorder e.g. acne, you ought to not apply heavy or chemical based make up. Consult your dermatologist in case you are not positive about the make up products that you can use while you have acne or other skin disorder. Never try to squeeze pimples/ acne. Keep in mind that make up and skin care ought to not conflict each other.

8. Use a gentle make up remover (in lieu of washing it away).

9. Another important 'make up and skin care' procedure is the following golden rule: "Never sleep together with your make up on"

ten. While applying a deodorant, make positive that you maintain the recommended distance between the nozzle and your skin (as mentioned on the deodorant pack).

So, make up and skin care ought to always go hand in hand. Do not try to treat make up and skin care differently.


Author Bio
Tania for ultimate-cosmetics.com. Do you want to get rid of puffy eyes? or need to tackle those ugly blackheads?

Continue Reading »